Migreeni võrdsustamine üliintensiivsete peavaludega on loomulik, kuid tegelikult võib neid olla palju rohkem. “Meie arusaam migreenist on tõesti muutunud – varem mõtlesime sellest kui peavaluhäirest, kuid rohkem teada saades saame teada, et migreen on palju enamat kui peavalu,” ütles Juliana VanderPluym, MD, Arizona Mayo kliiniku peavalu osakonna neuroloogia osakonna dotsent ja konsultant. See võib muuta migreeni kogemise väljamõtlemise veidi keeruliseks.
Migreeni märguandemärgid
Kui otsustate, kas teil on migreen või mitte, on esimene asi, millest alustada, kurikuulus peavalu. Järgmisest neljast asjast tuleb täita kaks:
See on rohkem ühel pea küljel kui teine, mõõduka
kuni raske intensiivsusega, tuikav või pulseeriv valu, ja valu
on halvem tegevusega,
näiteks trepist
üles minek Vähemalt kaks on sellest nimekirjast valitud? Enne migreeni diagnoosimist tuleb ületada veel üks takistus: vajate ka iiveldust/oksendamist või valgustundlikkust/heli. Kui tunnete peavalu, “võib-olla peate istuma pimedas, vaikses toas,” ütleb dr Nadia Hindiyeh, California peavalu neuroteadlane. Iiveldus ja tundlikkus valguse või heli suhtes võivad olla halvimad sümptomid. “Võite minna tööle peavaluga, kuid kui te ei näe valgust või soovite oksendada, siis te ei saa seda teha,” ütles VanderPluym.
Erinevus
leiti koos mitmete teiste teguritega, mis eristavad migreeni tavalisest pingepeavalu probleemist. Üks on see, et neil on tavaliselt etapid. “Päev või kaks enne peavalu algust hakkate tundma väsimust, veidi valulikkust, ärrituvust ning valgus ja heli võivad hakata teid häirima,” ütles VanderPluym. “Võite arvata, et olete haige, kuid see võib olla migreeni algus. Siis tekib tegelik migreen. Pärast seda võite tunda valu, väsimust või raskusi selgelt mõtlemisega. Migreen kestab ka kauem – mõned inimesed on 4–72 tundi. “See ei ole ainult peavalu, see tähendab mingeid sümptomeid,” ütles Hindiyeh.
Arstid hakkavad kahtlustama ka migreeni ja kui teil on sagedased peavalud, süüdistate midagi muud. “Üks vihje, et teil on migreen, on see, et teil on sageli siinuspeavalud,” ütleb dr Jennifer Robblee, Arizona Barrow neuroloogiainstituudi neuroloog, kes on spetsialiseerunud peavaludele ja migreenile. “Siinuspeavalu diagnoosi ei ole, nii et enamikul inimestel, kes teatavad, et neil on siinuspeavalu, on tegelikult migreen.
Teine võimalus
teada saada pole ikka veel kindel, kas migreen on teie probleem? Küsige endalt neid küsimusi selle kohta, kui palju teie peavalu teie elu mõjutab.
Kas peavalud on viimase kolme kuu jooksul piiranud tegevusi päevaks või kauemaks?
Kas teil on peavalude tõttu iiveldus või maoärritus?
Kas valgus häirib teid, kui teil on peavalu?
“Kui ütlete kõigile kolmele jah, on suur tõenäosus, et põete migreeni,” ütles VanderPluym.
Kõige kavalamal osal
on siin keerdkäik: teil võib olla migreen ilma peavaluta. “See on migreeni aura mõiste,” ütles VanderPluym. “See võib olla koht, kus teil on nägemisprobleeme, millele järgneb tuimus ja kipitus, võib-olla mõned keeleprobleemid ja teil on raske rääkida või mõista, mida inimesed räägivad.” Migreenile võib järgneda aura, kuid harvadel juhtudel (umbes 4% migreeni põdejatest) võib teil olla ainult aura ja peavalu.
Ärge arvake, et peate ise diagnoosi panema. Kui märkate mõnda ülaltoodud sümptomitest, leppige kokku aeg oma arsti juurde – esmatasandi arsti või neuroloogi juurde. Need võivad aidata teil kindlaks teha, kas teil on migreen ja teie jaoks parim ravi.