Treeningrutiinid” seostavad sind sageli kõigega, mis annab sulle rohkem vastupidavust või tugevamaid lihaseid. Kuid võttes veidi aega igapäevaste tegevuste tegemiseks ja uute harjumuste kujundamiseks, võib see muuta teid ka tugevamaks ja tervislikumaks. Mõelge sellele kui kolmanda vooru päevadele.
Tipptasemel prügi (, pallid, eesnääre ja vaagen – terved tacod) paneb tualettruumi pausid teie kontrolli alla ja hoiab spermat, mis on nii rikkalik kui ka kiire. Ükskõik, kas arvate, et teie pakett töötab hästi, näete vaeva või midagi vahepealset, aitavad need näpunäited teil oma varustuse valmis saada.
Kui teil on pakendi optimeerimisega põhimõtteliselt kõik korras, tähendab see
, et kõik toimib – soovite lihtsalt nii jääda.
American Journal of Medicine’i uuringu kohaselt on meestel, kes seksivad vähem kui üks kord nädalas, suurem erektsioonihäirete risk kui meestel, kes teevad seda vähemalt kord nädalas, mistõttu on kõige kasulikum (ja lõbusam!) tugevana püsida. Üks meetoditest. Veelgi parem, ka isetegemise seks on hea. Kui olete märganud, et teil on raske erektsiooni säilitada või orgasmini jõuda ilma internetist teatud videoid vaatamata, siis võiksite seksikoolitaja Lawrence M-i sõnul proovida seksi ajal orgasmikeelde isegi üheks päevaks. Ütles A. Siegel. See nihutab fookuse lõpp-punktist praeguse hetke õnnele.
Leidke oma esemete jaoks õige asi
Kui sügelus ajab teid hulluks, minge mööda veebipõhistest nõuannetest kasutada õunasiidri äädikat, kakaovõid või Vicks VapoRubi – need muudavad teid ebamugavamaks ja kasutumaks – ning alustage OTC seenevastaste kreemidega nagu Lotrimin. Seejärel vältige korduvaid infektsioone: Olge ettevaatlik, et panna need poksija püksikud jõusaalis selga ja ravida sportlase jalga ja higiseid kingi seenevastase pulbriga, ütleb MH dermatoloogi konsultant dr Corey L. Hartman.
CDC andmetel on sugulisel teel levivate nakkuste kõige teatatavamad määrad ületanud pandeemiaeelse taseme. Viimaste hinnangute kohaselt on see üks viiest inimesest Ameerika Ühendriikides, kellel on sugulisel teel leviv nakkus. Kui olete veendunud, et kondoomid on endiselt vaid õnne takistuseks, siis pole te mõnda aega turul käinud. P.S. kondoomid on tuntud tunde poolest, nagu poleks seal midagi. Skyni kondoomid on pehmed ja lateksivabad.